Adrián Viñuales: «El bienestar falla cuando se trata como un beneficio estático en lugar de como una herramienta activa»
El impulsor de 9to5 propone repensar el bienestar corporativo desde la nutrición funcional, con soluciones adaptadas a las distintas exigencias de cada puesto de trabajo.
ENTREVISTA
Durante años, las empresas han incorporado iniciativas de bienestar a sus políticas de Recursos Humanos. Sin embargo, no siempre han conseguido trasladarlas a la realidad cotidiana de los equipos. ¿Tiene sentido ofrecer las mismas soluciones a una persona que trabaja por turnos, a un profesional tecnológico y a un directivo?
Esta es una de las preguntas que plantea Adrián Viñuales desde 9to5, un proyecto que busca integrar la nutrición funcional y la suplementación en el entorno laboral. En esta conversación con La Voz del Talento, explica su propuesta, cuestiona los modelos tradicionales de bienestar y aborda uno de los grandes desafíos de estas iniciativas: demostrar su impacto real.
La Voz del Talento: Para quien todavía no conozca 9to5: ¿qué es y, sobre todo, qué problema habéis venido a resolver?
Adrián Viñuales: 9to5 nace con la misión de modernizar y profesionalizar el bienestar corporativo a través de la nutrición funcional y el soporte suplementario diario en el lugar de trabajo.
El problema que venimos a resolver es la desconexión entre la exigencia cognitiva y física del trabajo actual y la energía o los recursos que ofrecemos a los empleados durante su jornada. Tradicionalmente, la respuesta de las empresas ante la fatiga o la falta de concentración ha sido el café de máquina o los aperitivos ultraprocesados ricos en azúcares. Esto genera picos de glucosa seguidos de profundos bajones de energía y fatiga mental.
En 9to5 sustituimos o complementamos ese modelo ofreciendo cajas de suplementos estratégicos y snacks funcionales en la oficina, diseñados para dar soporte al rendimiento, la gestión del estrés y la salud integral del trabajador.
La Voz del Talento: Llevamos años hablando de bienestar en las empresas. ¿Qué creéis que no estamos haciendo bien todavía?
Adrián Viñuales: El principal fallo de las políticas tradicionales de bienestar corporativo es la generalización y la falta de practicidad diaria. Durante años se han implementado soluciones tipo «talla única» —descuentos en gimnasios, fruta básica de oficina o charlas puntuales sobre salud— que, aunque bienintencionadas, no se adaptan al día a día ni a la realidad operativa de los profesionales.
El bienestar falla cuando se trata como un beneficio estático en lugar de como una herramienta activa. Si un empleado se enfrenta a un día agotador o a semanas de alta demanda cognitiva y no cuenta con herramientas nutricionales precisas para mitigar el cansancio, el estrés o la fatiga visual, las medidas de bienestar quedan reducidas a mero marketing interno.
La Voz del Talento: Una de las ideas más interesantes de 9to5 es que no tiene sentido cuidar igual a personas que trabajan de forma diferente. ¿Por qué un manager, un desarrollador o una persona que trabaja por turnos pueden tener necesidades distintas?
Adrián Viñuales: Porque sus demandas fisiológicas y cognitivas son completamente distintas en su rutina laboral diaria.
Los perfiles creativos y directivos están sometidos a largas reuniones, toma de decisiones constante y momentos de estrés agudo. Tienen necesidades enfocadas a sostener la atención, la claridad mental y el manejo de la fatiga situacional.
Los informáticos y perfiles técnicos afrontan jornadas de trabajo enfocado de alta intensidad, fatiga visual frente a pantallas y requerimientos de concentración prolongada.
Por su parte, los trabajadores por turnos o de alta exigencia física u operativa experimentan alteraciones de los ritmos circadianos, problemas de descanso o desgaste articular y físico. Para ellos, la suplementación estratégica con magnesio, colágeno o apoyo al descanso mediante melatonina al finalizar el turno resulta clave para su recuperación.
Diseñar soluciones agrupadas en cajas funcionales según el tipo de desempeño nos permite ajustar los principios activos a lo que realmente necesita cada equipo.
La Voz del Talento: Cuando habláis de «nutrición funcional» aplicada al trabajo, ¿qué significa exactamente y cómo se traduce en la práctica para un empleado?
Adrián Viñuales: La nutrición funcional significa elegir ingredientes y nutrientes no solo por sus calorías o valor calórico, sino por el efecto específico y beneficioso que generan en el organismo y el rendimiento.
En la práctica, para un empleado se traduce en sustituir la improvisación diaria por elecciones con propósito.
Por ejemplo, en lugar de tomar un tercer café para aguantar una reunión de tres horas, disponer de viales o snacks con adaptógenos, magnesio o extractos botánicos, como ginkgo biloba o aloe.
También supone contar con formatos listos para consumir en la propia oficina o centro de trabajo, facilitando el acceso a nutrientes clave que potencian el enfoque, reducen el cansancio muscular o ayudan a desconectar eficazmente al terminar la jornada.
La Voz del Talento: La pregunta que inevitablemente hará cualquier director de RRHH: ¿cómo se demuestra que funciona? ¿Qué impacto puede medir una empresa?
Adrián Viñuales: En Recursos Humanos, la medición del retorno de la inversión (ROI) y del impacto (VOI) es irrenunciable. Con 9to5, el impacto se mide a través de tres ejes principales.
El primero es la reducción de la percepción de fatiga y estrés, a través de encuestas de clima y cuestionarios rápidos de pulso antes y después de implantar el servicio.
El segundo es el impacto en el absentismo y las bajas, con una mejora directa en el sistema inmunitario y en la salud física integral de la plantilla durante los meses de alta exigencia o cambios de estación.
El tercero es la medición del engagement y la retención. Al ofrecer un beneficio tangible, diario y diferenciador que el empleado percibe y utiliza cada semana, aumenta la valoración del paquete de beneficios de la compañía.
Además, en 9to5 establecemos un programa de salud completo, no solo con la suscripción del producto, sino también con una capa educativa e interactiva a través del propio producto. Los usuarios pueden aprender sobre nutrición o informarse sobre ingredientes y utilización sin necesidad de crearse una cuenta en una plataforma o descargarse una aplicación, de forma muy ágil, mediante códigos QR en el producto y otras iniciativas de comunicación.
La Voz del Talento: Imaginemos que soy director de RRHH y quiero probar 9to5 en mi organización. ¿Cómo sería un piloto y qué tendría que hacer para empezar?
Adrián Viñuales: Queremos que la adopción sea sumamente sencilla y sin fricción para el equipo de Recursos Humanos.
El primer paso es un contacto y diagnóstico rápido, en el que analizamos el volumen de la plantilla y los perfiles predominantes: oficinas, creativos, operarios o trabajadores por turnos.
Después ofrecemos una cesta o caja de prueba, adaptada a la organización, para que los equipos prueben y evalúen de primera mano las opciones de productos y suplementos.
Finalmente, llega la puesta en marcha del piloto mediante una suscripción flexible. Activamos un modelo de suscripción semanal ajustado al número de empleados. RRHH no tiene que gestionar una logística compleja ni inventarios; nosotros nos encargamos de la reposición periódica.
La Voz del Talento: Habláis de vuestros productos a partir de beneficios específicos. ¿Por qué habéis elegido este enfoque y cómo ayuda al trabajador a identificar lo que necesita durante su jornada?
Adrián Viñuales: Entendemos que un trabajador no tiene por qué ser un experto en nutrición ni conocer las diferencias bioquímicas entre un tipo de sal mineral u otra. Si le entregamos un producto con una lista compleja de ingredientes técnicos, no estamos educando ni creando un cambio de hábito en esa persona.
En cambio, si estructuramos la oferta por beneficios y objetivos claros —Energía y Enfoque, Control del Estrés, Soporte Inmune, Balance Metabólico o Rendimiento Cognitivo—, el beneficio es inmediato. Estructurar nuestros packs y productos en torno a claims responde a una necesidad de claridad, simplicidad y eficacia intuitiva.
Por ejemplo, imagina que un empleado identifica en segundos que necesita apoyo para su concentración mental antes de una presentación, o soporte para la gestión del estrés y los ritmos circadianos tras un turno exigente. De esta forma, es más fácil identificar en segundos qué necesita en cada momento de su jornada.
Al asociar un beneficio concreto (claim) a un momento laboral específico, la nutrición pasa de ser algo pasivo a un hábito activo y consciente. Cada claim está respaldado por ingredientes y formulaciones validadas por profesionales de la nutrición, lo que garantiza que la solución responda a una función fisiológica real y no a un mero eslogan publicitario o nombre llamativo del producto.
La Voz del Talento: Para terminar: dentro de cinco años, ¿qué crees que habrá cambiado en la forma en la que las empresas entienden y gestionan el bienestar de sus personas?
Adrián Viñuales: En cinco años, el bienestar preventivo y personalizado dejará de ser una opción «deseable» para convertirse en un estándar exigido por los profesionales.
Las empresas entenderán que el bienestar no es un gasto en beneficios sociales, sino una inversión directa en la resiliencia y salud de su infraestructura humana.
La nutrición y la suplementación adaptada al puesto de trabajo serán tan habituales en la oficina como lo son hoy la iluminación ergonómica o el trabajo híbrido.